Les chakras, prenez-en soin, ils sont importants !

Les chakras sont au coeur de la médecine traditionnelle chinoise et indienne. Même si ils sont invisibles, ils ont une importance capitale sur notre santé physique, psychique et émotionnelle.

Voilà pourquoi il faut en prendre soin ! 

Voici donc tout ce que vous devez savoir sur les chakras. 

7 chakras régissent notre santé :

Situés à différents endroits du corps, les chakras sont au nombre de 7. Ce sont des points par lesquels l’énergie entre et circule à travers le corps.

Les chakras constituent la base de la médecine ayurvédique et font partie intégrante de la pratique de l’acupuncture.

Pour comprendre la signification des chakras il suffit de savoir ce que ce mot signifie en sanskrit : cercle. Il s’agit en effet de cercles, d’environ 10 cm de diamètre, qui forment un tourbillon à différents endroits du corps. 

Voici les 7 chakras et leur localisation :

  • le chakra sacré, sous le nombril
  • le chakra du plexus solaire, entre le coeur et le nombril
  • le troisième oeil, au milieu du front
  • le chakra racine, à la base de la colonne vertébrale
  • le chakra couronne, au dessus de la tête
  • le chakra du coeur, au milieu de la poitrine
  • le chakra de la gorge

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Que se passe-t-il en cas de déséquilibre d’un ou plusieurs chakras ?

Les chakras ont une influence directe sur les aspects physiques, spirituels, émotionnels et mentaux.

Plus vous êtes réceptif et sensible, plus vous percevrez les malaises résultant d’un déséquilibre des chakras.

Les chakras peuvent également être perturbés par les différentes phases de la Lune. 

Étant donné que les chakras sont intimement liés au physique et au spirituel, un déséquilibre peut se manifester par de l’anxiété, un stress important ou de l’angoisse.

Il n’est pas rare qu’une douleur physique ou un trouble émotionnel ne soit que la conséquence d’un déséquilibre au niveau des chakras.

Comment rééquilibrer les chakras ?

Différentes disciplines permettent justement de maintenir l’équilibre des chakras. Parmi les plus courantes on trouve le Reiki, la méditation, la respiration profonde, le taï-chi, le yoga ou encore la lithothérapie.

Si vous optez pour la lithothérapie, le bracelet 7 chakras vraies pierres est le bracelet idéal pour rééquilibrer vos chakras simplement.

 Enfin, il est possible de préserver l’équilibre des chakras en décidant de prendre sa vie en main et de respecter son corps. C’est pourquoi une alimentation saine mais aussi des pensées positives sont une aide pour conserver l’harmonie et l’équilibre des chakras.

La façon de penser, de ressentir et d’agir envers vous et les autres sont autant de choses qui vous feront évoluer tant sur le plan spirituel que sur le plan du bien être.

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