Archives par catégorie: Yoga
Étain : Pratiquer le yoga pour cultiver souplesse et sérénité
À Étain, une révolution intérieure vous attend : le yoga s’impose comme un chemin vers...
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Des séances de yoga revitalisantes lors de notre Retraite Sportive
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Saint-Clément : Prendre du temps pour soi à travers le yoga
Dans un monde où le rythme effréné et les obligations quotidiennes prennent le pas sur...
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Les différents types de yoga : découvrez la pratique qui vous convient
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Yoga à la maison : 5 astuces simples pour réduire le stress et retrouver votre équilibre
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15 minutes de yoga pour renforcer votre mental et améliorer votre mobilité
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11 Eerreurs de Yoga courantes que font les débutants : Évitez-les pour progresser rapidement !
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3 Postures de Yoga assises indispensables pour gagner en souplesse, les conseils d’une experte
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Posture du sage Marichi : un yoga pour renforcer vos abdominaux et gagner en flexibilité après 50 ans
La posture du sage Marichi, appelée aussi Marichyasana, est une torsion assise issue du yoga....
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