Accueil • Blog

Conseils Bien-Être

Nous publions régulièrement des articles sur des sujets liés au bien-être, à l'ésotérisme et à la lithothérapie.

découvrez la sérénité du yoga en plein air avec nos séances d'outdoor yoga. profitez de la nature tout en renforçant votre corps et apaisant votre esprit. rejoignez-nous pour une expérience revitalisante qui allie bien-être et environnement.
Pratiquer le yoga en plein air pendant l’hiver : une expérience revitalisante au cœur de la nature

Imaginez-vous, au cœur d’un paysage enneigé, où l’air frais caresse votre visage et où chaque...

découvrez le yoga du rire, une pratique innovante qui allie exercices de rire et techniques de respiration pour réduire le stress, améliorer votre bien-être mental et renforcer les liens sociaux. rejoignez-nous pour une expérience unique qui vous fera sourire et régénérera votre esprit!
Yoga du rire : Libérer les endorphines grâce à l’esclaffement pour soulager la douleur

Et si je vous disais que le secret pour une vie plus heureuse se cachait...

découvrez le kundalini yoga, une pratique millénaire qui harmonise le corps et l'esprit. explorez des techniques de respiration, des postures dynamiques et des méditations profondes pour éveiller votre énergie intérieure et atteindre un bien-être total. rejoignez-nous pour transformer votre vie et établir un équilibre spirituel et physique.
Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec notre masterclass de Kundalini Yoga à My Yoga Training, le 9 février !

Imaginez un instant : un espace dédié à la sérénité, rempli d’énergie positive et de...

découvrez le yoga nidra, une pratique de relaxation profonde qui vous guide vers un état de conscience supérieur. apprenez à relâcher le stress, à apaiser l'esprit et à favoriser un sommeil réparateur grâce à cette technique millénaire. transformez votre bien-être en quelques séances.
À Querrien, Festonik vous invite à explorer les bienfaits du Yoga nidra

À Querrien, là où le rythme de vie effréné rencontre la douceur du bien-être, Festonik...

découvrez le yoga nidra, une pratique de relaxation profonde qui vous guide vers un état de méditation consciente. explorez les bienfaits de cette méthode transformative pour apaiser l'esprit, réduire le stress et favoriser un sommeil réparateur.
Chantenay-Villedieu : Découvrez les bienfaits du yoga nidra avec des séances dédiées

Vous cherchez une échappatoire à la frénésie de la vie quotidienne ? Chantenay-Villedieu vous ouvre...

découvrez les bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit. pratiquez des postures apaisantes, améliorez votre flexibilité et trouvez votre paix intérieure grâce à nos conseils et tutoriels adaptés à tous les niveaux.
Boulogne-sur-Gesse : Une Évasion Dynamique avec Yoga, Voyages et Country à La Virée des As

Imaginez un lieu où l’énergie des danses country, la paix du yoga et l’excitation des...

découvrez une expérience immersive unique qui vous plonge au cœur de l'action. explorez des environnements captivants et interagissez avec des récits fascinants qui stimuleront vos sens et éveilleront votre imagination.
Expérience immersive : Atelier de Qi Gong, Yoga et Méditation sonore avec Bols Tibétains

Plongez dans un univers où le corps et l’esprit fusionnent pour créer une harmonie insoupçonnée....

découvrez l'art de l'écriture créative avec nos conseils, exercices et techniques inspirantes. libérez votre imagination et explorez de nouveaux horizons littéraires pour donner vie à vos histoires.
Fusionner Écriture Créative et Pratiques de Yoga à la Médiathèque

Imaginez un espace où votre corps et votre esprit se rencontrent dans une danse harmonieuse,...

découvrez le yoga du rire, une pratique amusante qui combine des exercices de rire avec des techniques de respiration. améliorez votre bien-être mental et physique tout en vous divertissant avec des amis dans une atmosphère joyeuse et relaxante.
Vesoul : Découvrez le yoga du rire, un nouvel atelier ludique proposé par l’association du Stade

Imaginez un espace où le stress s’évapore au son d’un éclat de rire, où la...

découvrez le rire yoga, une pratique unique alliant le rire à la respiration yogique pour améliorer votre bien-être physique et mental. rejoignez-nous pour libérer stress et tensions, tout en renforçant vos liens sociaux dans une ambiance joyeuse et bienveillante.
Harmonie et Joie : Découvrez l’Atelier de Yoga du Rire pour un Bien-Être Épanoui

Avez-vous déjà ressenti ce besoin irrésistible de laisser éclater votre rire, de vous libérer des...